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                印度瑜伽與少林武功(黃心川)(下)

                發布日期:2019-09-26   字體大小:   
                      少林禪武歸一禪武雙修的思想和實踐,雖然是由跋陀、達摩网上开的极速时时彩是不是假的等人所倡導,承襲了印度佛教禪定@的傳統,但在其發展過程中明顯地攝收和總結了中國道、儒、醫、民間武術等宗教實踐和鍛∮煉身心的經驗,也受到了印度瑜伽的影響,這種影響犖犖speed5极速时时彩大者可簡述如下:
                    (1)
                少林武術最重要的特點是提倡禪武歸一,亦即內功與外功、動功與靜功相結合的原則。達摩在論及這個問題時一再強調動靜無分◥的原理,他說:“靈魂欲其靜极速时时彩票下载而悟,軀殼則欲极速时时彩杀号计划其健而通,非靜則無以證悟而极速时时彩彩开奖历史成佛,非健則無以行血而走氣,故須勤◥勞得中,使极速时时彩破解方法筋暢神怡。而後靈魂≡無拘口瘁弱之苦。關於動靜結合的原理緣源於印度教和佛极速时时彩玩法教中的ぷ經行”(Cankrama),印度宗教徒在修煉中由於長期坐禪,經常出現昏沈和煩惱的現象,因此,佛教和印度教都允許僧人在一定㊣的時vr彩票极速时时彩开奖结果間和場所作些活動,但這種活動都有嚴格的規定,據說達极速时时彩 几点停?摩提倡心意拳十八手最初也是為了這個目』的,後來逐漸習慣地成為禪宗的日常行事之一,甚至規定午夜還极速时时彩是什么彩票要起來經行
                    (2)
                瑜伽的修行方法分為內№修和外修兩支。在八種行法中,前五支被稱為外修,著重對道德、精神和身體⊙的訓練,它包括著禁制极速时时彩规律口诀(不害、真實、不淫、不貪),勸制(清凈、輕安、苦行、讀誦、敬神),坐法,調整呼吸,制感等。所謂身凈极速时时彩开奖列表可以遠離執著;後三支被稱╱為內修,它包括著執持(心專註一處)、禪定、三昧。少林武功也分為內功和外功。有些』流傳的《易筋經》有上下兩极速时时彩官网注册码卷,分別講述內功和外功,內功主靜,外功主動。少林︻武術中還傳有《十二勢圖》與《十二段錦》,《十二段錦》著重講精神等等的訓練,即內功,《十二勢圖》著重講鍛煉身體之用,即外功。但少林和瑜极速时时彩APP下载伽對內功或外功的解釋也极速时时彩怎么玩才会赢有些不同之處。在少林的某些著作中常把調整呼吸(運氣)、坐勢(“端座勢”“雙盤勢”“插花勢)、站勢、隊勢列入內功之列。少林武功很註意對僧人和俗信者道德的修持,僧人除執行佛教戒律外,還要信守少林內部的規定。這種規定在不同時代有著不同的內容。少林武術在達摩數傳之後,得到廣泛的傳▂播,由於習武者人多品雜,有些不良之輩不能≡信守佛教的戒律和規定,把佛門慈悲救世之場變成了弄拳极速时时彩几点开盘習棒追逐私欲极速时时彩有软件吗之地。因此金元之際覺遠上人樹立了十戒。(“健體魄戒逞私敬師長不得恃強淩弱忍辱救世不可逞憤相較戒酒肉极速时时彩九码女色男風不可輕以技術相授戒恃強爭勝,貪得自誇)。迨明末清初之際,又重訂戒約十條,其內容由軌範個人的行為擴大至社稷國●家的責任,如恢復极速时时彩9码中國為誌意”“如演習馬步,以退後三步,再前三步,以示不忘中國之意”“恢復河山之誌為我宗第一目的……如不如此极速时时彩预测号码者,謂之少林外家”“濟危扶傾,忍辱度世等等。瑜伽所提倡的禁制和勸制與少林戒約有很多相同的地方,但少林武術為適應中國社會的需要,還提出了很多獨特的要求。甚至提极速时时彩开奖主页倡和渲染儒家的忠義思想和道家的無為飄逸的風玩极速时时彩输了精光尚。
                    (3)
                關於對身體的訓練,印度瑜伽在後期發展中出現了很多的派別,他們十分註意身體的坐法與勢法,有些派別竟把坐法擴大到八十四種。如果把《易筋經》十二勢极速时时彩 工具與印度12世紀极速时时彩定胆公式出現的《訶陀瑜伽之燈》所列的勢法相比較,可以看出:在運氣與身體姿勢方面有些相似,少數名稱也雷同,如少林倒拽九牛尾最准极速时时彩全天计划勢與瑜伽牛頭功韋馱獻极速时时彩5个号公式杵勢勇士功金剛功出爪亮翅勢孔雀功等都很相似。值得註意的是,少林十二勢中提到韋馱韋馱即印度Ψ 教聖典吠陀”(Veda)的異譯,這部經典,一直被瑜伽派奉為他們的根本經典,少林僧人在功法中提到這個經典,也可以看出瑜伽對他們的影響。唐時道教徒、著名的醫學家孫思邈所著的《備急千金要方》最↓早記有天竺按摩法,當時密乘的著作已傳入中國,但《備急千金要方》記載得很簡略,只有一些姿勢與印度訶陀极速时时彩稳定公式瑜伽相類似,因此,少林武功中哪些勢法受到天竺按摩法的影響,還需极速时时彩是官方彩吗要深入研究。婆羅門導引十二法最早見於宋時張君房所著《雲笈七簽》。這時密教在印度已很盛行,訶陀瑜伽已傳入漢地,少林武術也由十八手發展至七十二手,因此婆羅門導引极速时时彩8码在线计划十二法中有些名稱與印度訶陀瑜伽派經典著作《格楞陀師說本集》(Gheranda Samhit)所提到的極為相似,如少林龍引與瑜伽蛇功”Bhujangasana,我國古代把蛇常譯為龍,這裏指极速时时彩赢了20几万的是眼鏡蛇)黽引黽功”(Kurma)仙人排天功仙人功”(“成就者功,Sidhasana)鳳凰鼓翅功孔雀功Mayurasana)、鶴舉鸛功寒松提雪蓮花功等,二者的名稱雖然很相似,但是在功法與身體姿勢方面則很多是迥異的(參見《訶陀瑜伽之燈》-2022-243032)。在少林武功中极速时时彩骗局有人常常把他們的武術概括為龍、虎、豹、蛇、鶴等五式,這與訶陀瑜伽所提到的名稱和勢態有很多契合的地方,這種模仿動物的行動以此鍛煉身體是一種极速时时彩计划开奖可以見到實效、合乎科學的方法极速时时彩大小规律。我國古极速时时彩和极速赛车计划代就有五禽之戲。但彼此都強調要模仿龍、虎、蛇、鶴的活動,這可能是相互交流的影響。關於達摩的十八法,在《少林拳術◣秘訣》一書中有詳細的論述极速时时彩后一杀号。郭希汾先生在其大发极速时时彩a所著的《中國體育史》中在論及中國氣功與印度瑜伽的關系時曾說:“予按印度婆羅門教徒,有按摩十八极速时时彩计划稳赢版免费勢、婆羅門導引ζ法十二法。以一定之時間行之,其結果有身體強健之經驗,則達摩十八手或即按摩法、導引法之變相歟郭先生雖然對十八法沒作具體的論說,但根據我的研究,他的推論是有科學ω 根據和正確的。
                    (4)
                最近,澳大利亞的格·皮特森先生(G·Peterson,歸宗少林後,法號华为极速时时彩釋德潮极速时时彩怎样才能赢钱),從海外攜回少林密宗失傳的拳藝,經釋德水、釋德潮和胡勇剛三人破解极速时时彩软件依據殘缺不全的古拳譜,整理後發表在1995年第4期《少林與太極》雜誌上。從這個《古拳譜》中我們可以看出少林禪宗也有极速时时彩计划在线一套自己系統的功法。這套功法主張禪武雙极速时时彩输50万修,動靜結合,氣沈丹田,周天運行。練武要仿照】龍、蛇、虎、猴、雞等動作,強調外功對內功的作用。現將古拳譜的要點摘錄如下:

                禪武雙修為上乘,武學文化极速时时彩投注app禪中藏。
                 
                雙手繞頭防貫耳,蹲馬沈氣丹田旺。
                 
                周天運行〓氣走通,雙拳下裁護我襠。
                 
                黑蟒出調喪敵膽,羅漢推山賽霸极速时时彩输了王。
                 
                盤龍掃尾把敵傷,猛虎探爪威力強。
                    
                進步切掌迎面錘,金絲纏【腕絕無雙。
                    少林禪宗的主張與极速时时彩有官网吗佛教密宗無上瑜伽和印极速时时彩技巧与攻略度教靈體瑜伽派的主張大致相似。他們都主張動功與靜功、內修與外修相結合,通過三脈五輪三脈六輪運行氣息,打開脈結,周遍全身,引發潛藏的力量或靈體,獲得智慧和成就。
                    (5)
                瑜①伽派主張調息是外功訓練的基本手段之一。他們認為,調息有吸氣、呼氣□ 和止息三種作用。練功時要註意氣息在身體內出入的範圍(),呼吸之間的間隔(),呼吸的次數(),呼极速时时彩是哪个软件下载吸要長而細微,逐步進入禪定的◣境界。少林武功也認為:“養氣之學乃至學之緊要關鍵欲學技擊先學數息……數息之功,即不動心之道,臻至境界而後可稱上乘……蓋以氣息由於呼吸,呼吸由於肺部而75极速时时彩走势图鼻為出入之門,凡技擊學步之始,先使氣脈沈靜,直達氣海(又名為丹田)……聽氣之极速时时彩有没有赢钱的出入,拋卻萬念,默記√其度數……此數息之法网上玩极速时时彩输了90万也從上述的論述中可以看出,兩者對禪定基本手段的認識是一致的。
                瑜极速时时彩在哪里开奖结果伽的後三支(執持、禪定、三昧)被稱為總制,著重极速时时彩计划稳定群對瑜伽行者的精神訓練。少林對僧眾的訓練也從禪機入№手,從心理上入禪,這種內修或靜功的訓練正如《氣功闡微》一書中所概括:“以入定為功夫谁有极速时时彩的网址,以參證為法門▼,能於此而极速时时彩两面技巧有所悟入,而後性靜心功,脫離一切掛礙,無掛礙始無〗恐怖矣,這极速时时彩是正规的吗可見兩者的相互影響。
                綜上所述,可以看出:少林武功不僅追蹤印度佛教禪定的理論與實踐,而且也受到印度古典瑜伽的重要影響。由於少林武術是一個博大精湛的體系,有著無數的門派和路极速时时彩网址是什么數,本文只能略窺】其門徑,作一初步的探索,錯誤和遺漏很多,望讀者匡正。
                    【註釋】
                   
                ①②《少林宗法》,載《少林拳術极速时时彩计划网页秘訣》,中華書局,1915年版。
                (原文破解极速时时彩软件下载刊於釋永信、吳立民主編《中國嵩山极速时时彩建寺1500周年國際學術研討會論文集》,宗教文化出版社,19966月版)
                 




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