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                少林七十二藝(一)

                發布日期:2017-07-05   字體大小:   

                ◎本刊編輯部

                據《少林拳譜》記載,少林98098極速時時彩寺有三十六硬功、三十六柔∮功,又稱三十極速時時彩什麽軟件下載六外功、三十六內√功,統稱少林七十二藝。

                七十二藝練功之要旨,固在極速時時彩大小單雙玩法乎強健體魄,堅筋肉,卻內邪,禦淩侮,然而非空◢言所能致效,必須認真從事極速時時彩是誰在開彩練習,不荒不怠,而後能成。練¤軟硬內外功夫有三要:一要深沈穩最準極速時時彩全天計劃重,二╱要確實精當,三要節欲愛名。練功∞有五忌:一忌荒惰,二忌誇矜,三忌躁急,四忌躐等,五忌酒色。練功有七傷:一、近色傷精,二、暴怒傷氣,三、思慮傷神,四、善憂傷心,五、好飲傷血,六、懶惰傷筋,七、急躁傷骨。知此三要、五忌、七傷,始足與言練功。練功之法可分為數期,最初一步,先練皮肉;次則進而練極速時時彩人工計劃筋骨,皮肉筋骨既堅實;更進而練習各部之實力,實力既充;然後更進而練習運氣,此法如能168極速時時彩官方開獎結果任意往來,則大功∏成矣。練習何種功極速時時彩平臺網夫Ψ,必能速效也。

                少林七十二藝分別是鐵臂功、排打功、鐵掃帚功、足射功、腿踢功、金鐘罩、銅砂掌(竹葉手)、蛇形術(蜈蚣跳)、提千斤、羅漢功、鐵頭功、四段功、鐵布衫功、雙鎖功、上罐功、石鎖功、鐵珠袋、千斤閘、鞭勁功、分水功、玉帶功、鷹翼功、跳躍法(登極速時時彩高超遠法)、霸王肘、一指極速時時彩太假了金剛法、拔釘功、一指禪功、石椿功、金鐘罩、鐵牛功、旋風掌、臥虎功、拔山功、金龍手、推山掌、踢椿功、鷹爪功、斬魔劍、玄空拳、金砂掌(摩擦術)、鐵砂掌、飛行功、槍刀不↘入法、五毒追砂掌(五毒手)、飛檐走壁法、一線穿、躥縱術、金鏟指、揭諦功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、閃戰法、金刀換掌功極速時時彩玩法規則極速時時彩怎麽玩穩賺、輕身術、鐵膝功、陸地〓飛行術、穿廉功、浪裹功(泅水術)、點石功、琵琶功、柔骨功、壁極速時時彩規律破解器虎遊墻術、門襠功、翻騰術、布袋功、蛤蟆功、千層紙功、彈子功、鎖指功、追風掌功、軟玄功。

                 

                鷹爪功

                七十二藝之鷹爪功「是吸收鷹的形、意和擊法發展而成的一種拳術,屬象形拳。又有鷹爪翻子拳、鷹爪行拳和鷹○爪連拳之稱。此拳以模◣仿鷹爪抓扣和鷹翼翻旋的動作為主。其特點是:爪法豐富、抓扣掐拿、上下翻轉、連環快速,仿形造拳、形神兼備。

                要求出手↓崩打,回手抓拿,分筋錯骨,點穴閉氣,翻轉靈活,神形似鷹。整個套路動則剛暴兇狠,快速密集;靜則機智極速時時彩騙局穩健,似鷹待兔,加之“雄鷹展翅”、“雄鷹捕食”等象形動作的配↑合,給人以√機智、果斷、勇猛、優美之感。

                所練鷹爪部位ζ,除卻指腹,兼及指鋒(尖),其鷹爪指力練及撐、縮、提、擰四勁及內家鷹爪陰、柔、寸、脆混極速時時彩大小公式元指力,非僅 抓、提二勁。與世俗之低級練法截然∞不同,以鷹★爪點石、提壇、混元指三法行功,秘法修練,每日僅30分鐘,雖只極速時時彩開獎走勢圖習百日極速時時彩連線走勢圖,功等二載。功成,手指靈活,指勁淩厲,大異常人,聚力於指,五指如鐵☆爪鋼鉤,力從髓出,與世俗外極速時時彩官方開獎結果壯之法迥然不同耳。拳手投足√間,即可令敵關節折斷而傷殘,甚或置敵於死地,誠為最佳之近身自衛武術,最系統之練↙指之法也。

                 

                金砂掌  

                七十二藝之金砂掌在少林武術技擊中起著重要作◥用。功夫練成之後,若⌒與敵人搏鬥,敵來極速時時彩假不手擊我時,我用」掌指撥之,敵即傷筋斷骨,我若掌指觸敵身,則洞穿敵破解極速時時彩軟件胸膛,傷其內部五臟六㊣ 腑。少林武僧練坐功時,也有的手⊙不離沙子,兼練極速時時彩破解插沙功夫。

                歷代極速時時彩破解皆有名人,如北齊稠禪★師,唐@代的空空、靈隱、圓靜,宋代的洪△溫、同鐘,元代的智極速時時彩五星走勢圖深、子安,明代的覺訓、了義、圓勝、悟雷、廣順、道時、同替、祖欽,清代的清々倫、真珠、如量、海參、湛舉、寂聚、寂亭、淳錦、淳念、貞恒、貞秋等〓武僧,都@ 精研此藝。據傳,极速时时彩二十九世著名武僧貞秋大師(1873年)回故鄉探親極速時時彩輸了時,在關外☉錦州南門外,懲治搶男霸女的惡少♀爺黃公子,就是用少◆林金砂掌功夫。他插擊點碎了黃少爺的命門腰脊椎,使惡徒當場癱軟趴地,永久殘廢,為百姓廢≡了一方的惡霸,揚了少◤林武威。此金砂掌屬於六門砂掌的一種,是少林武僧秘傳的功夫。

                少林拳萬家彩票極速時時彩家有言:此功練習簡便▓易行。為點穴和〇卸骨的基本功法。要◣漸行而不要急進,免傷手指,漸漸練至插擊一炷香時,毫無感覺,功夫即告成功。前後至極速時時彩五星少要六年,功成穩固時須十年苦功№。

                歌曰:少▃林金砂掌,相摩擦胸膛。兩掌插黃豆,再插☆黃米箱。三擦黃75秒極速時時彩預測砂粒,鐵砂一■炷香。

                 

                斬魔劍  

                七十二藝之斬魔劍實際上是一種掌功,因掌鋒如刃,可斷銷鐵木而極速時時彩輸了22萬稱為“劍”。少林歷〖代武僧皆練此技,但大成者則屬鳳毛麟角,因練成此功,必須有三十余年的極速時時彩計劃app持恒苦練。极速时时彩文獻記ω 載,隋極速時時彩開獎最快的網站朝的子開和宋代的福居等諸大師皆以斬魔劍而『聞名於世】。

                斬魔劍75秒極速時時彩正規嗎為柔功外壯,屬陰柔之勁,練腕側一部之功夫,與拳法中有人玩極速時時彩嗎的斫手相同。修習此功,先練掌砍木○塊,三年能用︼掌在木塊上劈出凹痕,六年用掌在木塊上能極速時時彩計劃群劈出刀切痕。然後再163開獎網極速時時彩練掌砍青石塊,六年後掌︾到石碎,十年苦練掌可斷石塊如刀切。之後再換〗砍鐵屑,初時,一掌砍下,提掌後鐵屑即可合聚如極速時時彩網址多少初。六年後,一掌砍下,提起時鐵極速時時彩什麽軟件屑仍有排開之痕。再經數年苦◥練,可以掌將鐵◤屑切成數塊,如刀切豆腐,完整平滑,此功才告大成。在技擊實極速時時彩獨膽計劃戰時,掌鋒▆利如刀劍,觸敵時可使其↑筋斷骨折,勢不可擋。

                 

                千斤腳  

                七十二藝◣之千斤腳乃少林功夫中之腳功,練成之後,可飛腳斷石。練法是:將一碗口粗木椿埋載於地下二尺,上露五尺,用磚石把木椿〒固牢而無動搖之狀。練功中用腳外側向木椿ㄨ踹踢,左右腳交替,一年後,用腳後跟向木椿蹬擊。每天早、午、晚三極速時時彩計劃1期中次練習,每次踢擊五十至一№百腿,漸增∏加至五百腿。練至╱每天踢擊木椿兩千腿而不覺勞累時,可用腳將木椿踹極速時時彩彩開獎下載斷。然後極速時時彩開彩結果查詢再練踢長方形的石頭。石頭重量極速時時彩單雙大小數字公式怎麽算從八十斤至一百六十斤,可增至→一千斤。初踢時足趾有疼痛感,練習天長日久,自不覺疼痛。練至能一腳將¤二百斤重石塊踢出數尺遠時,功力告成。但不得中極速時時彩怎麽玩法斷練習,待功練至一腳踢動千⌒斤石時,方可飛玩極速時時彩有什麽規律嗎腳斷石。

                 

                鐵頭功  

                七十二藝之鐵極速時時彩能作弊嗎頭功,為硬功外壯,屬♀陽剛之勁,兼內〓壯之氣,是极速时时彩僧習練較多的一種功法。

                鐵頭功分頂極速時時彩怎麽玩法?門、前額、後腦三部,雖用外壯之玩極速時時彩輸慘了力堅其筋骨,然亦須運用身內◥之力、氣、神充滿腦房,互相為用,始克有成。否則,徒〓恃外壯之力,而極速時時彩投註計劃無內壯之勁,則雖能成,亦屬下乘。

                鐵頭功之最深者,頭堅於石,觸々石石立碎,觸鐵板亦能∮深陷。但欲達此境界,須精心勤習,習坐功,以極速時時彩計劃免費澄心靜氣,使摒除▲雜念,則腦海如大自然界,即俗所謂“修性”,然後練功,才可望攀上頂峰。練習之時,以軟帛束極速時時彩票下載首,使圍繞至數十匝,外面更以軟鐵片周Ψ匝之一二層,然後將頭向墻壁〒上頂撞之,每日行若幹次。練時須提氣充腦,初時不必猛力極速時時彩哪裏發布的頂撞,蓋骨未堅而腦易傷也⊙,即所以纏帛於首者▓亦以此故。待練稍久逐漸加重,而頂撞極速時時彩走勢圖鏈接之次數,亦隨之加增。勤習一年,則初步極速時時彩是不是自家網站開獎的功成,將所束之帛』◆,減少二三層;然後再如法練習之,逾百日,更減帛極速時時彩殺個位二三層,愈進步而帛之層數愈︼減少。至一年之極速時時彩絕對是假的久,以至於完全除⌒去,則第二步功成極速時時彩規律口訣。而以首與墻壁直接頂極速時時彩怎麽選號撞,初時亦頗苦惱,行之日久,逐漸不▽覺時,則頭與磚頭√同其堅硬,而全功成矣。





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